Ich sitze hier gerade am Strand in Italien und lasse meine Seele baumeln.
Ich habe es nun schon vier ganze Tage geschafft, ohne zu erbrechen. Mit zwei Fressattaken hatte ich zwar zu kämpfen, aber was rein kam musste bleiben (vorerst-versteht sich ;) )
Ich weiß, zwei Fressattaken in nur vier Tagen ist nicht wirklich was auf das man stolz sein kann, aber so ist es nun mal. Schritt für Schritt ist mein Motto! Zuerst das mit dem Erbrechen in den Griff bekommen und dann das mit den Fressattaken angehen.
Und dass ich zunehmen werde mit dieser Methode ist mir mehr als bewusst, aber Gesundheit geht vor.
Gestern vor der Abreise zeigte die Waage stolze 59,9 kg an also ca 3 kg mehr als normal. Und ich muss sagen es stört mich nicht mal soooo extrem. Im Leben hat man immer Prioritäten und eine meiner Prioritäten ist es zum Beispiel, mich in meinem Körper wohl zu fühlen. Viel größer ist aber die Priorität gesund zu sein und so wären wir wieder bei dem Schritt-für-Schritt-Thema.
Hier am Strand kann man so gut erkennen, wie unwichtig Aussehen ist. Jeder lasst es sich gut gehn, genießt das Leben und die Sonne. Egal ob mit Speckbauch, Dehnungsstreifen, Cellulite & co.
Ein Gedanke am Schluss. Gibt es jemanden, der sich, wenn er die Wahl hätte, eher für Schönheit als für Gesundheit entscheidet??? Schon langsam verstehe ich warum alle Essstörungen unter psychische Krankheiten fallen.
Genießt die Tage!
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